VIDEO: On a testé la thérapie par flottaison — cette technique de méditation peut provoquer des effets hallucinatoires

Valentin Etancelin  | Publié le Lifestyle
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La thérapie par flottaison est une pratique méditative qui vous prive de tous vos sens.

Vous vous allongez pendant une heure dans ce qu'on appelle un caisson d'isolation sensoriel. Il est rempli avec 30 centimètres d'eau et du sulfate de magnésium, le même élément présent dans la mer morte. Cela vous aide à flotter.

Vous êtes plongé(e) dans le noir et sans aucun bruit. D'après des études, cela aide dans le traitement de stress post-traumatique. Mais la thérapie par flottaison peut aussi provoquer des effets hallucinatoires.

Produit par Claudia Romeo

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